BIST 9549.89
Altın 3005.805
Dolar 34.5348
Euro 36.0249

İzmir 20 °C
Manisa 22 °C
Balıkesir 20 °C
Çanakkale 15 °C

SON DAKİKASpora yeni başladıysanız, dikkat!

Nil Şahin Gürhan Haberleri

Pideyi Sahurda Tüketmeyin

Pideyi Sahurda TüketmeyinFırınların önünde oluşan uzun kuyruklarda bekleyerek alınan sıcacık, çıtır çıtır ramazan pidesinin yanı sıra lezzeti ve hafifliğiyle bir gelenek haline gelen güllaç Ramazan sofralarının olmazsa olmaz lezzetleri arasındadır20 Haziran 2016 Pazartesi 12:38

İftar ve Sahur Arasında Mutlaka Dengeyi Kurun

İftar ve Sahur Arasında Mutlaka Dengeyi KurunBeslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, bu Ramazan oruç tutanların beslenmesine her zamankinden daha fazla önem vermesi gerektiğine dikkat çekerek11 Haziran 2016 Cumartesi 12:44

Ramazanda Altın Öğün; Sahur

Ramazanda Altın Öğün; SahurRamazan ayında beslenme alışkanlıkları değişir. Bu dönemde uzun süre aç kalmak, ara öğünlerin yapılamaması ve öğün sayısının azalmasına bağlı olarak metabolizma yavaşlar ve kilo kontrolünü sağlamak zorlaşabilir02 Haziran 2016 Perşembe 17:46

Günde 1 Yumurta Mutluluk Kaynağı

Günde 1 Yumurta Mutluluk KaynağıBeslenme ve Diyet Uzmanı Nil Şahin Gürhan, örnek protein olarak nitelendirdiği yumurtanın insan sağlığı için önemine dikkat çekerek, “Günde 1 yumurta tüketin” tavsiyesinde bulundu.24 Mayıs 2016 Salı 19:05

ÖNE ÇIKANLAR

1/20

BU AY|BU HAFTA|DÜN

Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Faks : 0533 557 8894