Egzersiz Haberleri
“Pıhtı Atması” Nasıl Önlenir?Beyin ve kalbi besleyen ana damarlarda biriken yağın sebep olduğu pıhtı atma, halk arasında “inme” denilen felce yol açıyor.07 Temmuz 2017 Cuma 09:41
Tüm Kanserlerin En Az Yarısı ÖnlenebilirSağlıklı beslenme, kilo ve stres kontrolü, hareketli yaşam, düzenli egzersiz… Tüm kanserlerin en az yarısı, sağlıklı yaşam alışkanlıklarının benimsenmesi ile önlenebiliyor.07 Nisan 2017 Cuma 11:37
Kas Yapacağım Derken SakatlanmayınCrossFit son zamanlarda popülerleşen bir egzersiz programı türü. Temelde rekabet amaçlı yapılır. Kasların fonksiyonel çalışmasından çok patlayıcı kuvvetin kullanılması bu sporun temelini oluşturur.07 Nisan 2017 Cuma 11:21
Su Kaybının En Büyük Nedeni…Su kaybı ile yağ kaybının çoğu zaman birbirine karıştırıldığı bir gerçek.18 Ağustos 2016 Perşembe 11:42
1/20
Tüm Hakları Saklıdır © 2004 | İzinsiz ve kaynak gösterilmeden yayınlanamaz.
Faks : 0533 557 8894
Faks : 0533 557 8894