Hazal Mert: “Bu Spora Aşığım”

HAZAL MERT: “BU SPORA AŞIĞIM”

Vücut Geliştirme Fitness Federasyonunda Teknik Kurul Üyesi ve Milli Takım Antrenörü olarak görev fitness eğitmeni Hazal Mert, dergimizin 3.sayısında konuğumuz oldu. Kariyerinde atletizm, badminton, voleybol ve fitness branşlarında yarışmalara katılan Mert Hazal, kariyeri hakkındaki sorularımız yanıtladı.

20 Ocak 1989 yılında dünyaya gelen Hazal Mert, 23 senedir aktif olarak profesyonel sporcu ve 13 senedir Fitness branşında kişisel eğitmenlik yapıyor. Muğla Üniversitesi Beden Eğitimi ve Spor Öğretmenliği Bölümünden mezun olan Hazal Mert, Atletizm, futbol, badminton branşlarında yurtiçi ve yurtdışında yarıştı. Şu an da ise Fitness branşında yarışıyor. Bikini Fitness kategorisinde Türkiye Şampiyonu.

-Bize kariyerinden kısaca bahseder misin?

23 senelik sporculuk hayatımda yurt içi ve yurtdışı birçok ödül aldım kürsü gördüm. Atletizm, badminton, voleybol ve Fitness branşlarında yarışmalara katıldım. İlk para ödülümü hiç unutmam 3 bin metre yarışını kazandıktan sonra almıştım. Şuanda Fitness branşında Türkiye Şampiyonuyum. Şuan da en büyük hedefim Arnold classic yarışmasına katılmak. İki senedir federasyonumuzda Fitness Teknik Kurul üyesiyim ve aynı zamanda milli takım antrenörüyüm. Yarışmacı hazırlıyorum ve özel ders veriyorum.(obezite – fizik tedavi). Ama her şeyden önemlisi ben bu spora aşığım.

-Bir sporcuyu yarışmaya hazırlarken nelere dikkat ediyorsun?

Ben sporcu hazırlarken birçok özelliğine dikkat ediyorum. Yarışma herkes yapabilir ama herkes sporcu olamaz. Karakteri, duruşu ve ahlakı ile de tam olmalı bir sporcu. Gamze ile çok kısa süre de hazırlandık ve sert bir sıklet olmasına rağmen 4. oldu, şimdi ise önümüzde Eylül de yapılacak olan Dünya Şampiyonası Seçmeleri için çalışmalara başladık. Gamze genetiği ile bu spora çok uygun. Aynı zamanda karakteri ve duruşu ile desteği sonuna kadar hakkediyor. Eminim ki devam ederse bizi uluslararası platformlarda en iyi şekilde temsil edecektir.

-Çalışma alanı olarak neden özellikle Sporthouse tercih ediyorsunuz?

Sporthouse beni çok şaşırttı. Birçok büyük il de bu özellikte salon bulamazsınız. Sporthouse İç dizaynı Şık, Makinaları teknolojik ve en önemlisi eğitmen kadrosu, Bilgi ve tecrübeleriyle üyelerine yardımcı oluyorlar.

-Bu sporu yapan gençlere tavsiyeleriniz neler olur?

Bu sporda doğru bilinen yanlışlar çok fazla. Doğru kişilerden bilgi almaları önemli. Yeni başlayan arkadaşlar, öncelikle sabırlı olmalısınız. Sağlığınızı daima önemseyin, Ezbere, sağdan soldan duyduklarınız ile antrenman veya beslenme programını kendinizde uygulamayın!

Programlar kişiye özeldir. Supplement veya başka bir şeyler için hevesli olmayın, önce antrenman ve beslenme sonra ihtiyaç olursa almanız gereken takviyeleri alırsınız. Muhakkak bilirkişiden destek alın. Sağlığınız her şeyden önemlidir unutmayın./EGE BASIN GRUBU

GAZETELERİMİZ

GÜNAYDIN EGE GAZETESİ     www.gunaydinege.net

BAKIRÇAY GAZETESİ         www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET GAZETESİ    www.egehakimiyet.com

FOTO HABER GAZETESİ         www.fotohaber.com.tr

VAZİYET GAZETESİ            www.yenivaziyet.com

YENİ VİZYON GAZETESİ         www.yenivizyon.net

ARASTA GAZETESİ            www.arastahaber.com

ALİAĞASPOR GAZETESİ        www.aliagaspor.com     

SAZAN MİZAH GAZETESİ       www.yenisazan.com

İNTERNET SİTELERİ İÇİN TIKLAYINIZ

ALİAĞA HABER           www.aliagahaber.com

ARASTA HABER           www.arastahaber.com

YENİ SAZAN               www.yenisazan.com

YENİ VAZİYET              www.yenivaziyet.com

YENİVİZYON              www.yenivizyon.net

ALİAĞA TARİHİ           www.aliagatarihi.com

GÜNAYDIN ALİAĞA         www.gunaydinaliaga.com

ALİAĞASPOR              www.aliagasport.com

ALİAĞAMIZ                www.aliagamiz.com

BAKIRÇAY                  www.bakircay.com

EGE HÂKİMİYET             www.egehakimiyet.com

GÜNAYDIN İZMİR             www.gunaydinizmir.com

AZİZ İZMİR                  www.azizizmir.com

EGE RAPOR                 www.egerapor.com

EGE İLAN                    www.egeilan.net

EGE İHALE                  www.egeihale.com

ALFA TİVİ                  www.alfativi.com

EGE VİDEO                www.egevideo.com

EGEPLAY                 www.egeplay.com